平衡能力是什么意思詞義解釋來源：辭書
1：平衡就字面來解釋乃是平均或均衡的意思大部分是指物體的穩(wěn)定狀態(tài)而言。平衡可分成穩(wěn)定平衡、不穩(wěn)定平衡及隨遇平衡三種。大體而言底面與平衡的關(guān)系最大亦即要達(dá)到穩(wěn)定平衡必須保持重心在底面擴(kuò)大底面積和使向力的來源集中于底面。而以各種力量使人體移動(dòng)時(shí)保持原來姿勢(shì)因而能不增加位移即為不穩(wěn)定平衡。至于隨遇平衡則是指物體移位而仍保持平衡如不倒翁。
人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)之平衡能力可分為靜力性平衡與動(dòng)力性平衡：靜力性平衡能力為個(gè)體保持穩(wěn)定姿勢(shì)的能力；而動(dòng)力性平衡則指在激烈運(yùn)動(dòng)中維持平衡的能力。
人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中有維持身體穩(wěn)定的能力乃是由于在自我受容器中有主司平衡的感覺器官－－內(nèi)耳的三半規(guī)管和位于起部的平衡囊。三個(gè)半規(guī)管由前、后、外側(cè)半規(guī)管所組成；每個(gè)規(guī)管的一端成膨大狀在膨大部?jī)?nèi)覆蓋著薄膜頂(Cupula)的毛細(xì)胞群突出在淋巴液中當(dāng)作頭部運(yùn)動(dòng)時(shí)該運(yùn)動(dòng)的加速或減速會(huì)受淋巴液的流向影響而使該神經(jīng)細(xì)胞透過前庭神經(jīng)將情報(bào)傳送至神經(jīng)中樞。平衡囊內(nèi)有平衡斑在其上面有耳石當(dāng)頭部?jī)A斜時(shí)耳石會(huì)移動(dòng)來刺激平衡斑以傳送情報(bào)至中樞神經(jīng)。故由上述之自我受容器所獲得的情報(bào)送至中樞并且與小腦發(fā)生聯(lián)系以調(diào)整身體各部肌肉的緊張程度以維持身體穩(wěn)定能力。
有關(guān)平衡能力的測(cè)驗(yàn)包括鶴立測(cè)驗(yàn)、縱向踩木測(cè)驗(yàn)及單腳前掌支撐前平衡測(cè)驗(yàn)等。其最主要用途乃是：(1)當(dāng)平衡是教學(xué)任務(wù)時(shí)作為判定成績(jī)的方法；
(2)作為評(píng)估選手能力的方法；
(3)可用來檢測(cè)身體各部位的動(dòng)覺感受器是否有損；
(4)作為測(cè)量一般運(yùn)動(dòng)能力的因素。
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