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1：早上醒來(lái)笑一笑，心情快樂精神好；活絡(luò)脛骨扭扭腰，生活健康每一秒；事業(yè)芝麻開花節(jié)節(jié)高，好運(yùn)連連天天妙！朋友，早安！
2：夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋云霄；拍拍手，扭扭腰，歡樂健康懷中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天樂逍遙！
3：老也扭，少也跳，全民運(yùn)動(dòng)氣勢(shì)高。動(dòng)動(dòng)手，扭扭腰，疲勞遠(yuǎn)離，疾病不找。搖搖頭，踢踢腿，神清氣爽，健康逍遙。常常鍛煉身體好，全民健身日，全民動(dòng)起來(lái)！
4：奧運(yùn)東風(fēng)吹四海，健康不能用錢買；要想福壽又延年，運(yùn)動(dòng)起來(lái)比蜜甜；身體強(qiáng)健工作佳，領(lǐng)導(dǎo)同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美滿人更俏！
5：散散步，跳跳舞，讓快樂無(wú)數(shù)；游游泳，做做操，任心情歡笑；登登山，踢踢毽，骨骼最強(qiáng)?。慌?b style="color:red;">扭腰，伸伸腿，健康緊相隨。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
6：伸伸臂膀，神清氣爽；扭扭腰背，神采飛揚(yáng)；動(dòng)動(dòng)腿腳，渾身輕松；挺挺胸膛，身心舒爽。全民健身日，加入健身大軍，身體好，胃口好，精神好，一切都好！
7：小寒三九天！腳冷，可跺跺腳；嘴冷，可舔舔嘴；肩冷，可聳聳肩；腰冷，可扭扭腰；手冷，卻不能搓搓手，因?yàn)槲乙獔?jiān)持把這條問候信息發(fā)送完畢：小寒快樂。
8：小寒時(shí)節(jié)，腳冷了，就跺跺腳；手冷了，就搓搓手；嘴冷了，就舔舔嘴；肩冷了，就聳聳肩；背冷了，就貼貼背；腰冷了，就扭扭腰；天冷了，就讀讀短信。
9：小寒三九天！腳冷，可跺跺腳；嘴冷，可舔舔嘴；肩冷，可聳聳肩；腰冷，可扭扭腰；手冷，就動(dòng)動(dòng)手，發(fā)短信一條，溫暖我的手，溫暖你的心，多好！
10：全民健身日，鍛煉正當(dāng)時(shí)，甩頭甩掉煩與愁，開心快樂幸福有，踢腿踢掉惡病疾，健健康康好身體，跳舞跳出好身材，青春不老樂開懷，扭腰扭出健康美，容光煥發(fā)甜蜜飛，大家來(lái)運(yùn)動(dòng)，健康。
11：下班到，祝福短信跟著來(lái)。伸伸大腿，迎接舒服滋味；扭扭腰背，抖擻精神百倍?？醋８６绦?，收獲快樂相隨；祝下班幸福哈哈笑！
12：喝一杯咖啡，趕走身心疲憊；伸一伸大腿，迎接舒服滋味；扭一扭腰背，抖擻精神百倍；看一眼祝福，收獲快樂相隨；祝上班不累，笑容時(shí)刻描繪！
13：龍馬精神馬年到，心情愉悅身體好。扭扭脖子扭扭腰，早睡早起經(jīng)常笑。做事積極人低調(diào)，飛黃騰達(dá)少不了。屋里屋外勤打掃，窗明幾凈全家好。馬年到了，祝你健健康康，平平安安！
14：這個(gè)姿勢(shì)保持一拍的時(shí)間,慢慢往右扭腰做相同的動(dòng)作.
15：雖然休息時(shí)間少，鍛煉一樣做得好：提提胳膊扭扭腰，跟我來(lái)做健美操；騎騎車子風(fēng)蕭蕭，吹過(guò)心情沒煩惱；露宿營(yíng)地野餐飽，下個(gè)星期動(dòng)力嘯，工作似賽跑。
16：一個(gè)年輕貌美的女兵扭腰擺臀地走了進(jìn)來(lái),在松下惠子的眼前撒嬌撒癡,故作挑逗。
17：早上醒來(lái)笑一笑，心情快樂精神好；活絡(luò)脛骨扭扭腰，生活健康每一秒；事業(yè)芝麻開花節(jié)節(jié)高，好運(yùn)連連天天妙！祝你度過(guò)美好的一天！愿清晨的問候給你帶來(lái)一份清爽的心情！早安！
18：李伯說(shuō)著就坐在地上開始表演他的“發(fā)明”———搖頭、擺手、扭腰,還要兩腳心朝天盤腿坐下,靠臀部的力量前后挪動(dòng),整個(gè)過(guò)程都伴有深呼吸。
19：伸伸腿，將懶散踢跑，擺擺手，將健康拉攏，扭扭腰，把強(qiáng)健聚集，跳跳舞，把幸福圍攏，全民健身日，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，愿你健康相伴，幸福不斷！
20：轉(zhuǎn)眼七天匆匆過(guò)，早上一杯熱咖啡，趕走清晨與疲憊；飯后扭扭腰，舒展身體酸累；晚上早點(diǎn)進(jìn)窩被，甜甜入夢(mèng)想。節(jié)后要上班，每天恢復(fù)點(diǎn)，精神抖擻又一天。
21：狂猛的音爆夾雜一陣狂風(fēng)攻襲而至,蕭凡一咬牙,扭腰轉(zhuǎn)身,揮動(dòng)右拳迎頭直上,大喝道:“亢龍有悔!”。
22：揮揮手，天邊的云彩為你留；扭扭腰，幸福數(shù)你領(lǐng)風(fēng)騷；眨眨眼，情意綿綿通電源；跺跺腳，煩惱壓力全抖落；千萬(wàn)別做全身運(yùn)動(dòng)喲，否則你的幸福將大爆發(fā)！
23：只見面若桃花的女人扭腰挽扇,上步抖肩,活潑大方;精壯的漢子則顫步晃頭、揮臂換肩,爽朗風(fēng)趣,他們騰挪彈跳,伴隨著雄渾厚重的鼓聲,讓人的心都顫了,血液都沸騰了。
24：小雨淅瀝下不停，禾苗花卉喜樂迎?；晤^扭腰歡快跳，千葩張口笑盈盈。美樂溪水歡歌唱，喜得農(nóng)夫笑哈哈。塬上兒女盼雨露，甘霖澆灑幸福到。愿你風(fēng)調(diào)雨順樂！
25：辦公族、久坐族一分鐘放松術(shù)：梳梳頭，拉拉耳，跳跳繩，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩?？删徑忸i椎酸痛，效果立竿見影。
26：深呼吸，長(zhǎng)吐氣，壓力再大當(dāng)兒戲；搖搖頭，拍拍手，幸福快樂跟你走；扭扭腰，抬抬腳，青春活力不會(huì)老；放寬心，好心情，兒童節(jié)日更喜慶！祝節(jié)日快樂！
27：“姐姐，快看！那邊有幾個(gè)噴泉在扭扭腰呢”，順著弟弟指的方向望去，的確有幾個(gè)在晃動(dòng)著、左右搖擺著的細(xì)噴泉，真像一位位美麗苗條的少女，扭動(dòng)著柔軟的腰肢，跳著優(yōu)美的舞蹈。
28：甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習(xí)慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機(jī)，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學(xué)奧運(yùn)，愿你早行動(dòng)，健康。
29：建起了擁有占地面積6000平方米,配備有滾筒、立式腰背按摩器、肋木、立式扭腰訓(xùn)練器、伸腰架、天梯等25件(套)健身體育器材的農(nóng)民健身廣場(chǎng)。
30：小雪到，穿棉襖，身上暖和不感冒；小雪飄，扭扭腰，熱愛運(yùn)動(dòng)身體好；小雪繞，開心笑，快樂生活多美妙！愿你在小雪節(jié)氣里，身體健康，精神高漲，血?dú)夥絼?，斗志昂揚(yáng)！
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