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1：不過西方的營養(yǎng)專家稱,枸杞子干嚼最營養(yǎng),每天早晚各取20至30粒枸杞子,用清水洗凈后就像吃糖果一樣干嚼,能養(yǎng)顏明目、延年益壽。
2：驚蟄節(jié)氣，肝火較旺盛，人易動怒，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心平氣和的良好心態(tài)，可將枸杞子、大棗、大米洗凈煮成食療粥，有益氣補血，滋補肝腎的功效哦。
3：把蘆筍汁、枸杞子和紅棗提取液經(jīng)沉淀、超濾處理，并與蜂蜜按適當比例調(diào)配后制成蘆筍營養(yǎng)液。
4：山竹就象枸杞子一樣，也是一種持有原始藍圖的水晶水果。
5：防電腦輻射妙招：吃高鈣質(zhì)豆制品骨頭湯雞蛋牛奶瘦肉蝦等；吃有益眼睛魚類魚肝油、胡蘿卜菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻蘿卜、動物肝等。
6：紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方喲。
7：山坡上是一片樹林，枝葉茂密，綠樹成蔭，最美的植物要數(shù)枸杞子啦。這時它們已經(jīng)結(jié)出了果實，水靈靈紅艷艷，就像一串串紅珍珠，在碧綠的葉子的襯托下，特別美麗。
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