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1：【6種米的養(yǎng)生奇效】米飯，是中國(guó)人日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調(diào)配，供給很多營(yíng)養(yǎng)，可謂是最佳主食。六種米飯的六大養(yǎng)生奇效：1、最助消化的是糙米。2、最排毒的是糯米。3、最養(yǎng)顏的是薏米。4、最養(yǎng)胃的是小米。5、最滋補(bǔ)的是粳米。6、最補(bǔ)腎的是黑米。
2：送你一碗臘八快樂(lè)粥，主原料：幸福日子米，吉祥安康棗，好運(yùn)連連豆，美好心情糖，如意燕麥片，平安小麥仁，健康薏米粒，歡樂(lè)葡萄干，配送方式：短信，運(yùn)輸方式：祝福，臘八節(jié)愿你快。
3：臘八到，好粥到，一份祝福來(lái)報(bào)道：如意的紅棗伴著快樂(lè)的桂圓，幸福的薏米和著美滿的花生，甜蜜的冰糖融著安康的蓮子，溫馨的紅豆攜著輕松的水一起把最美的祝福送給你，愿你臘八快樂(lè)。
4：處暑暑氣漸遠(yuǎn)去，天高氣爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥潤(rùn)肺臟，紅豆薏米蓮子羹，健脾去濕養(yǎng)腸胃，祝福送上一小份，快樂(lè)健康永相伴，處暑愿你歡樂(lè)開懷！
5：薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內(nèi)多余的水分。
6：薏苡明珠：薏苡：多年生草本植物，果實(shí)可供食用釀酒，并入藥。薏米被進(jìn)讒的人說(shuō)成了明珠。比喻被人誣蔑，蒙受冤屈。
7：【最受用的6種健康米】１.最滋補(bǔ)的是粳米有補(bǔ)脾胃、養(yǎng)五臟的功效；２.最助消化的是糙米，維生素B含量高；３.最補(bǔ)腎的是黑米，被稱為“補(bǔ)血米“；４.最排毒的是糯米，對(duì)脾胃氣虛、腹瀉的人有益；５.最養(yǎng)顏的是薏米有利尿健脾、清熱排毒的功效；６.最養(yǎng)胃的是小米，對(duì)脾胃虛弱有益。
8：【一生受用的米飯】１.最滋補(bǔ)的是粳米；２.最助消化的是糙米；３.最補(bǔ)腎的是黑米；４.最排毒的是糯米；５.最養(yǎng)顏的是薏米；６.最養(yǎng)胃的是小米。
9：梅山儺戲、布袋戲聞名遐邇;柴火臘肉、豬血丸子、風(fēng)干板鴨、魚凍、甜酒、磨芋、筍干、蕨菜味美色香;優(yōu)質(zhì)貢米、特色紅米、黑米、薏米,水車糍粑久負(fù)盛名。
10：各種不同的米有不同的功效，營(yíng)養(yǎng)又健康：粳米滋補(bǔ)好；糙米助消化；黑米可補(bǔ)腎；糯米排毒妙；薏米能養(yǎng)顏；小米養(yǎng)胃強(qiáng)。
11：薏米則味甘淡,滲利即利水滲濕,像疏通水道一樣將水排走。
12：夏季來(lái)臨，調(diào)養(yǎng)脾胃；吃苦嘗鮮，平和康夏；氣溫升高，暑濕氣盛；冰糖燕窩，調(diào)補(bǔ)虛勞；山藥薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果顯著。
13：春季要護(hù)膚，外敷加內(nèi)調(diào)，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來(lái)皮膚好！
14：屋中灶臺(tái)上擺放著的用大米、小米、薏米、麥仁等八種糧食煮的雜果粥,今天是臘月初八,家家戶戶喝臘八粥的日子。
15：以玉米淀粉、紅薯淀粉為對(duì)照，系統(tǒng)研究薏米淀粉的理化特性。
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