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1：素食日，控飲食：綠葉菜，天然在；吃素食，健康來；魚肉香，脂肪長；葷食多，內(nèi)臟傷。國際素食日，提醒你注意飲食健康，葷素搭配合理，少葷多素。
2：一般來說,老年人好靜,熱能消耗較少,日常飲食攝取太多葷食或飲食過量,既加重胃腸負擔(dān),又易肥胖,誘發(fā)某些“富貴病”。
3：秋季健康四六分：六分飽，四分餓；六分粗糧，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分葷食；六分養(yǎng)心，四分養(yǎng)生；六分關(guān)懷，四分祝福。
4：聽見自己的兒子有出息了,母親李劉氏喜悅之情溢于言表,因此,晚飯更是破天荒的做了一桌子的葷食。
5：模仿葷食的素菜常常是遭人非議的，最大的原因即是在號稱清心寡欲的名頭底下一顆不安分的心。
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