1：【冬季保健要抓五個(gè)特區(qū)】1.揉腹臍消除腹部脂肪，防便秘。2.搓耳廓防治耳部?jī)霪?，健腎壯腰。3.擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，增強(qiáng)心肺功能。4.按摩背部可疏通經(jīng)絡(luò)，防感冒。5.按摩脊柱，可促進(jìn)消化，預(yù)防脊柱常見病。愿你健康！
