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1：【多吃堅果的益處】1、核桃：降低膽固醇。2、腰果:消除疲勞。3、碧根果(長壽果):補腦強身，有健腦益智作用。4、開心果:降血壓。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子：松子含豐富脂肪、棕櫚堿、揮發(fā)油等，尤其適用于老年體弱、產(chǎn)后病后便秘者。
2：花椒，大蒜，桂皮，料酒，雞精，蒜蓉醬，蒜蓉，杏仁，腰果，菜瓜，橄欖油，粉絲。
3：余玨斟酌了下,點了清燉鱸魚、手撕牛肉干佐蝦仁腰果、清炒筍尖,還要了一盅銀耳紅棗蓮子羹,都是大眾爽口的菜色,宋歌也覺得很喜歡。
4：本報訊莫桑比克駐華經(jīng)濟參贊近日給福建省農(nóng)業(yè)廳發(fā)來電子郵件,邀請我省投資者到該國伊尼揚巴內(nèi)省投資,投資主要針對水稻、蔬菜、椰果、腰果、水果等。
5：香干切條,西芹洗凈切段;紅尖椒切段;腰果炒至微微焦黃備用。
6：有幾種出口農(nóng)作物,特別是腰果、棉花和除蟲菊的產(chǎn)量大幅度下降.
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