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1：【夏天睡覺不貪涼】夏季的晚上，很多人光著膀子在街上溜達；整夜開著空調(diào)睡覺；甚至覺得在床上太熱，干脆在地上鋪個涼席。殊不知這樣做極易使身體遭受風(fēng)寒。因為人在熟睡時全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能下降，身體抵抗力變?nèi)?。親們不要貪涼哦！
2：設(shè)計具有和缺乏溫度梯度兩種熱環(huán)境，研究幼龜體溫晝夜變化和體溫調(diào)節(jié)。
3：【游泳時間不宜過長】人體若在水中時間過長，體溫調(diào)節(jié)功能遭到破壞，會出現(xiàn)皮膚青紫，身上起“雞皮疙瘩”，甚至發(fā)生痙攣現(xiàn)象。因此，游泳時間應(yīng)該控制在1個半小時到2小時。一旦出現(xiàn)上述情況，游泳者必須立即停止并上岸。
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