|
1：所以,錢(qián)道康老人凡事做到襟懷坦白,光明磊落,正直無(wú)私,但求無(wú)愧于心,這一點(diǎn)比他懂得如何強(qiáng)身健體、頤神養(yǎng)性更值得我們好好學(xué)習(xí)。
2：寫(xiě)詩(shī)填詞,都是頤神養(yǎng)性、茶余飯后之事,不是真學(xué)問(wèn)。
3：在長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)麻陽(yáng),這口乳穴泉水遠(yuǎn)近聞名,有頤神養(yǎng)性之功效,成就了無(wú)數(shù)的老壽星,不少人不辭辛勞翻山越嶺,只圖為家人取回乳穴泉水。
4：這里靠近秦嶺,野菜品種繁多,市民在踏青郊游的同時(shí),還可以俯下身來(lái),挖野菜接地氣,既可強(qiáng)身健體,又能頤神養(yǎng)性。
5：范章說(shuō),這一生沒(méi)有其他的愛(ài)好,就是喜歡文字工作,知識(shí)讓他從一個(gè)貧苦家庭走出,擁有了如今的幸福生活,也頤神養(yǎng)性,造就了他樂(lè)天的性格。
6：腦為元神之府，是生命要害的所在，春季養(yǎng)生之道貴在健腦。健腦方法，大體有六：惜精健腦，氣功強(qiáng)腦，頤神養(yǎng)腦，服食補(bǔ)腦，防病護(hù)腦，運(yùn)指益腦。
|
