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1：【冬季最適合吃的6種黑色食物】1.黑豆，活血解毒潤(rùn)膚；2.黑米，滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容，是極佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管內(nèi)的垃圾和致癌物質(zhì)；5.紫菜，含豐富的鈣、鐵元素；6.海帶，含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質(zhì)和脂肪。
2：【冬日十二款養(yǎng)生保健粥】1、紅棗粥潤(rùn)膚養(yǎng)顏；2、白蓮粥安神助眠；3、桂圓粥養(yǎng)心補(bǔ)氣；4、薏仁粥醒腦散汗；5、百合粥潤(rùn)肺止咳；6、核桃粥烏發(fā)補(bǔ)腎；7、荷葉粥降壓清脂；8、銀耳粥滋陰潤(rùn)肺；9、山楂粥健脾養(yǎng)胃；10、赤豆粥利尿消腫；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目補(bǔ)肝。
3：【初冬十二款養(yǎng)生保健粥】1、紅棗粥潤(rùn)膚養(yǎng)顏；2、白蓮粥安神助眠；3、桂圓粥養(yǎng)心補(bǔ)氣；4、薏仁粥醒腦散汗；5、百合粥潤(rùn)肺止咳；6、核桃粥烏發(fā)補(bǔ)腎；7、荷葉粥降壓清脂；8、銀耳粥滋陰潤(rùn)肺；9、山楂粥健脾養(yǎng)胃；10、赤豆粥利尿消腫；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目補(bǔ)肝。
4：【電腦族養(yǎng)顏茶】一、干眼一族——a、枸杞茶（明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞）；b、菊花茶（清肝明目）。二、皮膚暗沉一族——a、綠茶（排毒養(yǎng)顏，最好白天喝）。三、毛孔粗大一族——a、決明子茶（清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨）；b、杜仲茶（強(qiáng)壯筋骨）。保持好皮膚，從現(xiàn)在開始吧！
5：米飯養(yǎng)生功效：黑米含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，有滋陰補(bǔ)腎、健脾開胃、補(bǔ)肝明目、養(yǎng)精之功效，是抗衰美容、防病強(qiáng)身的滋補(bǔ)佳品。
6：驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好！
7：客路青山外，舟行綠水間。清風(fēng)眼保健，明月最養(yǎng)眼。閑釣江湖鮮，烹魚山水間。秀色猶可餐，食魚明亮眼。采菊東籬下，悠然去泡茶。泡一杯幸福，喝兩杯明目。世界視覺日，放松心情，保。
8：大人明目張當(dāng),招兵買馬,壯大實(shí)力,糖地漸漸富庶。
9：不過西方的營(yíng)養(yǎng)專家稱,枸杞子干嚼最營(yíng)養(yǎng),每天早晚各取20至30粒枸杞子,用清水洗凈后就像吃糖果一樣干嚼,能養(yǎng)顏明目、延年益壽。
10：送你一碗臘八粥，和胃、補(bǔ)脾、養(yǎng)心、清肺、益腎、利肝、消渴、明目、通便、安神，臘八還沒到，我的祝福第一個(gè)到！如果有人比我早，那都是偷工減料！(。
11：送你一碗臘八粥，和胃、補(bǔ)脾、養(yǎng)心、清肺、利肝、消渴、明目、安神，正好八樣！臘八剛剛到，如果有人比我早，那都是偷工減料！臘八快樂!
12：十年忠魂難明目，三千日夜血樣紅；蒼龍?zhí)ь^二月二，千軍萬馬踏銀城！
13：蛇膽也是好東西,用酒泡了可以治無名腫毒,用山泉水吞服,可以明目張膽。
14：當(dāng)‘請(qǐng)神保官’變得明目張膽,為趨利避險(xiǎn)求助怪力亂神,中國(guó)特色‘無神論’已漸入精神分裂之境。
15：唐山法官明目張膽亂審亂判亂執(zhí)行在審判階段,唐山法院一審、二審和再審審查限制申訴*權(quán)利,審判程序和判決存在多處違法。
16：據(jù)香港《明報(bào)》報(bào)道,一些青春少艾在圣誕激情過后,找“事后丸”緊急避孕,成為了坊間藥房明目張膽非法出售受管制藥物的另類佳節(jié)財(cái)路。
17：現(xiàn)場(chǎng)圖文并舉,記錄印證南都訊見習(xí)記者楊希越記者梁煒培實(shí)習(xí)生鄭以振前日上午9點(diǎn)20分,4名男子手持榔頭沖進(jìn)秦女士的茶葉店,明目張膽地?fù)p毀貨物。
18：柳毅如果知道,一定會(huì)惡狠狠的這么說吧!人家說月黑風(fēng)高好偷人,咱現(xiàn)在可是月圓之夜星朗之時(shí),明目張膽的偷人!而且還是大偷特偷,一偷就是數(shù)萬人。
19：如此明目張膽索取賄賂的人,是含山縣交通運(yùn)輸局原總工程師張孟錦。
20：面對(duì)主裁判如此明目張膽地偏袒主隊(duì),連軍的領(lǐng)隊(duì)林樂豐、主教練科薩沖到場(chǎng)邊與主裁判爭(zhēng)執(zhí),后者甚至雙手抱著裁判的頭大聲嚷嚷,結(jié)果雙雙被罰出場(chǎng)外。
21：看到這種情形,許沅心里門兒清,這小夫妻倆的感情真是不怎么樣,這也就難怪那個(gè)誰誰都敢明目張膽地欺負(fù)她。
22：由明鋪暗蓋變?yōu)?b style="color:red;">明目張膽,這個(gè)過程只在一夜之間。
23：不過話說回來,杰斯因帝國(guó)的奴隸制的確是一個(gè)讓人詬病的地方,雖然每個(gè)地方都或明或暗的存在著奴隸,卻沒有一個(gè)國(guó)家做的像它那樣明目張膽。
24：許老師,你來評(píng)評(píng)理,真是氣死我了,居然有人明目張膽的傳遞情書,公開的談戀愛,這在我們校史上可從來沒有過的事兒。
25：這個(gè)老板娘沒有想到對(duì)方這些人簡(jiǎn)直目無王法,明目張膽的來店里面鬧事,竟然一點(diǎn)都沒有害怕的意思,老板娘也沒有接過手機(jī)。
26：我呸!做都做了還找借口,要這么說老子這幾年也是身不由己,我起碼是明目張膽作惡,你倒好,不聲不吭憋這么大的壞,你就是孤山鎮(zhèn)的千古罪人!
27：所以,王青林“涉糧”等大案不查不訴;已審案件大事化小、小事化了,區(qū)、市兩級(jí)法院明目張膽的重罪輕判、枉法裁決。
28：董卓邀宴,百官都知道宴無好宴,只是,沒有一個(gè)人敢明目張膽的出聲抗拒。
29：龍高和黃江林峰三人計(jì)劃了一會(huì)兒后,就準(zhǔn)備出發(fā)了,他們不打算明目張膽地去找狼人幫的人拼,而是要讓他們毫無察覺的情況下救出龍誠和孟水萍。
30：出門時(shí)候韓大人親手替我拉下斗篷遮住臉,依然關(guān)照從邊門送走我,說是怕我私岀宮掖,明目張膽地走正門太招眼。
31：挖墻腳也不帶這么明目張膽的吧,而且還是組隊(duì)挖墻腳。[整理]
32：有不顧迂儒之毀譽(yù),明目張膽以與十八妖魔宣戰(zhàn)者乎?予愿拖四十二生的大炮,為之前驅(qū)!陳獨(dú)秀:《文學(xué)革命論》,《新青年》2卷6期,1917年。
33：今天仙門能夠明目張膽的騎到云天宗作威作福,那么他們也會(huì)隨時(shí)有可能被仙門騎到頭上予取予奪。
34：翻過達(dá)喀山就進(jìn)入國(guó)王軍隊(duì)的勢(shì)力范圍,長(zhǎng)老們應(yīng)該不會(huì)再發(fā)動(dòng)明目張膽的襲擊了,以后將是一片坦途。
35：劉奇峰雖然心中對(duì)老班長(zhǎng)明目張膽地挖墻腳行為略有些不爽,但是也不好在這種“小事”。
36：唐山法官明目張膽亂審亂判亂執(zhí)行。
37：雖然心里挺不高興他們來搶食,但是也不敢明目張膽的得罪韓秘書等人,他也知道什么人自己得罪不起,所以話里有刺卻又似乎是開著玩笑。
38：一家名叫OK考研網(wǎng)的網(wǎng)站明目張膽地在其主頁上經(jīng)營(yíng)著“考試服務(wù)”、“槍手申請(qǐng)”、“耳機(jī)”等業(yè)務(wù),而且似乎生意頗為紅火。
39：這位漢籍國(guó)腳表示,在朱廣滬時(shí)代其實(shí)都還不是那么明目張膽,但從2007年福拉多上任后開始,國(guó)腳陣營(yíng)中就開始出現(xiàn)一些水平確實(shí)不高的球員。
40：“為什么黑婚介敢如此明目張膽地騙人?”記者對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查。
41：從天還是黑漆漆的時(shí)候開始,這個(gè)采草山寨里的姑娘們就以練功的名義明目張膽的在山寨里上串下跳,還不時(shí)的發(fā)出金屬激烈碰撞的聲響。
42：沖沖喜就是明目張膽洗洗睡唄。
43：實(shí)木地板是天然材料，所以肯定有色差，這個(gè)理由就可以讓色差“明目張膽”存在嗎？
44：一杯咖啡索價(jià)1.20英鎊,真是明目張膽的劫奪.
45：這里的*品交易還在繼續(xù)，但是不再有人帶著大槍在街上走了，或者說至少他們不敢再明目張膽的活動(dòng)了，而是改成地下活動(dòng)了。
46：我們都曾以某種姿態(tài)明目張膽地在人前活著，卻只因一人而換下了這身著裝。
47：其中有像克勞福德那樣的作家，即使沒有把自己叫做浪漫派，也在明目張膽地反對(duì)豪厄爾斯和他的門徒。
48：這些個(gè)豪車，同燃煤動(dòng)力站和附近的重工業(yè)一起，共同創(chuàng)造了一個(gè)脫離實(shí)際的事幢幢的都會(huì)，污染氣體明目張膽的覆蓋在上空。
49：一杯咖啡120英鎊,真是明目張膽的劫奪.
50：戈?duì)柶澗谷缓头ㄎ魉狗肿舆@樣明目張膽地勾勾搭搭.
51：整個(gè)鎮(zhèn)子里，到處都有出售罐裝茅臺(tái)酒的獨(dú)特的白瓶，小販明目張膽地沿街叫賣，出售可將普通家制白酒變成黃金液體的化學(xué)添加劑。
52：這些豪車，同燃煤動(dòng)力站以及附近的重工業(yè)一起，共同創(chuàng)造了一個(gè)迷霧重重的城市，污染氣體明目張膽的籠罩在上空。
53：他們這是在盤剝歌迷，簡(jiǎn)直是明目張膽的打劫。
54：他們明目張膽地對(duì)我國(guó)不斷發(fā)動(dòng)武裝入侵。
55：錢乃一味良藥，有明目張膽之功效。
56：錢乃一味良藥，有明目張膽之功效；世界是我們的，也是兒子們的，可最終是那幫孫子們的；雖然你身上噴了古龍水，但我還是能隱約聞到一股**味兒。
57：愛情是流動(dòng)的河流，真愛都在傳說中，私奔都可以明目張膽，秀出來的恩愛不幸都被時(shí)間命中，曾經(jīng)的滄海難填現(xiàn)實(shí)的井口，愛情不會(huì)恒久，真愛都只在當(dāng)初！
58：有了幫派當(dāng)靠山，這些壞蛋干起壞事來就更加明目張膽了。
59：他敢如此明目張膽地干壞事，是不是找了什麼人當(dāng)靠山？
60：聽說有些地方的扒手，明目張膽地就在大庭廣眾扒走觀光客的財(cái)物。
61：世界很多國(guó)家的公司抱怨說，中國(guó)和亞洲其它許多地區(qū)經(jīng)常明目張膽地盜版他們的產(chǎn)品。
62：這只小老鼠竟然敢明目張膽地在大花貓面前跑來跑去。
63：他敢如此明目張膽地干壞事，是不是找了什么人當(dāng)靠山？
64：他敢如此明目張膽地干壞事，是不是找了什麼人當(dāng)靠山？
65：那家人在客廳里看電視，歹徒竟敢明目張膽地持槍走進(jìn)來。
66：腐敗形式五花八門：它在某些國(guó)家明目張膽地存在，而在其他國(guó)家則幾乎深藏不露。
67：那家人在客廳裡看電視，歹徒竟敢明目張膽地持槍走進(jìn)來。
68：這隻小老鼠竟然敢明目張膽地在大花貓面前跑來跑去。
69：越是無所顧及，越能讓人相信這不是騙局；越是明目張膽，越不會(huì)露出馬腳。
70：正月十五真美好，姑娘各個(gè)驚艷嬈。小伙明目擦眼瞭，牽手挽臂多美妙。情人雙雙蓮燈眊，品嘗湯圓情相邀。甜甜蜜蜜團(tuán)圓笑，花好月圓鬧元宵。愿你宵節(jié)情人戀，十五月圓人更圓！
71：重陽暢飲菊花酒，明目健腦益長(zhǎng)壽；登高望遠(yuǎn)心情敞，細(xì)品花糕好味嘗；芝麻香，糯米芳，蜂蜜柔潤(rùn)利保養(yǎng)；插茱萸，人清爽，我寄思念情意長(zhǎng)。重陽快樂！
72：在美國(guó)性觀念較開放,此類“車床族”的行為不足為奇,但明目張膽的在地下停車場(chǎng)“辦事”,實(shí)在令人匪夷所思。
73：空中傳來轟隆隆的雷聲，盡管碧空萬里無云。艾蒙想，雷爾就這樣明目張膽，好像這么巨大的暗影朝著勒斯林城移動(dòng)還不夠似的。
74：“椒目入藥,除風(fēng)順氣、明目生發(fā)、散寒除濕、解郁積、消宿食、殺蛔蟲、去寒痹。
75：多休息、多喝水，能使你眼明目清，賞盡世間美好；多讀書、多審慎，能使你心智成熟，閱盡人間百態(tài)。國(guó)際盲人節(jié)到，記得眼要明，心不要盲喔！
76：中國(guó)防火長(zhǎng)城聲名狼藉，屏蔽了網(wǎng)上對(duì)該國(guó)的批評(píng)意見，而“網(wǎng)絡(luò)警察”則明目張膽地刪除未屏蔽網(wǎng)站上的批評(píng)性評(píng)論。
77：婚禮上新郎講述戀愛經(jīng)過：“我姓張，她姓顧，尚未認(rèn)識(shí)對(duì)方時(shí)，我東‘張’西望，她‘顧’影自憐。后來我‘張’口結(jié)舌找她，她左‘顧’右盼等我。認(rèn)識(shí)久一點(diǎn)，我便明目‘張’膽，她也無所‘顧’忌。于是，我便請(qǐng)示她擇日開‘張’，她也欣然惠‘顧’”哈哈，七夕佳節(jié)，愿天下有情人終成眷屬！
78：這么明目張膽做些暗度陳倉的勾當(dāng)！
79：我要是縱容他這次的行為，那以后他不就更加明目張膽，無所顧忌了。
80：殿下文明在岳,神武居陜,肅將乾威,龔行天罰,滌社稷之仇,雪華夷之恥,使弛墜之構(gòu),更獲締造,垢辱之氓,復(fù)得明目。
81：聽說有些地方的扒手，明目張膽地就在大庭廣眾扒走觀光客的財(cái)物。
82：多數(shù)印度人想要公路、學(xué)校和醫(yī)療保障，并能在一定程度上相信，他們的代表不會(huì)明目張膽地貪贓枉法。
83：你們明目張膽的草菅人命，你們想干什么？
84：【熬夜族多吃7種食物】①獼猴桃、豬腳呵護(hù)皮膚；②綠茶、枸杞能養(yǎng)肝明目；③雞蛋、燕麥幫助補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)；④香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；⑤山藥、杜仲可以滋養(yǎng)腎氣；⑥蘋果、冬瓜消腫利尿；7、三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。
85：【經(jīng)常熬夜的人可以通過食物調(diào)節(jié)身體】1、獼猴桃、豬腳，呵護(hù)皮膚；2、綠茶、枸杞，養(yǎng)肝明目；3、雞蛋、燕麥，補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)；4、香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆積；5、山藥、杜仲，滋養(yǎng)腎氣；6、蘋果、冬瓜，消腫利尿。
86：他在光天化日之下明目張膽地干壞事,卻沒有一個(gè)人出來阻止,真令人氣憤。
87：他毫不遮掩地拿出三張10美元的鈔票，明目張膽地把錢推到了桌子這一邊。
88：薺菜清香味美，富含維生素C和粗纖維，有止血、明目、增進(jìn)新陳代謝等食用功效。
89：小偷在公共汽車上明目張膽地行竊,許多人明哲保身,作壁上觀,惟小李勇敢地站了出來。
90：西軍戰(zhàn)場(chǎng)指揮所在夜晚搬到了半山腰隱蔽的龍門寺里,指揮所里燈火通明,因是演習(xí),也沒必要熄燈,便如此這般的明目張膽著。
91：你說，大家來參加升旗儀式，是不是都為了能光明正大地偷看一眼平時(shí)不容易見到或者能見到卻不敢明目張膽注視的某個(gè)人哪？
92：夫所以讀書學(xué)問，本欲開心明目，利于行耳。
93：考試時(shí)，他竟然明目張膽作弊，一點(diǎn)羞恥心都沒有。
94：夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤(rùn)喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！
95：【春夏之交多吃這三種魚】春夏之交水暖魚肥，此時(shí)不但是魚類產(chǎn)量最高的時(shí)候，也是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，口感也最為鮮嫩可口。中醫(yī)認(rèn)為，每種魚都有自身側(cè)重的養(yǎng)生功效。暮春時(shí)節(jié)不妨嘗試以下三種魚：1、鱖魚——健脾養(yǎng)血；2、鱸魚——補(bǔ)肝益腎；3、草魚——暖胃明目。
96：這位一國(guó)之主,連表面文章也不顧,明目張膽地告訴陸贄,小小不言的進(jìn)貢啊,孝敬啊,表示啊,意思意思啊,無妨笑納,拒絕的話,反而不好。
97：著名中醫(yī)稱,這種黑色顆粒是車前子,雖有明目作用,但只能口服,用車前子來洗眼這種方式簡(jiǎn)直聞所未聞。
98：老人們說,替百姓維權(quán)10年來,侵權(quán)方明目張膽的報(bào)復(fù)威脅倒是沒有,不過,一些“下三爛”傳言,還是不時(shí)出現(xiàn)。
99：國(guó)人對(duì)他這種明目張膽,認(rèn)賊作父的丑行,無不切齒痛恨。
100：沏杯菊花茶，緩解頭昏、頭痛引起的眼部不適。睡眠時(shí)用菊花枕頭，菊花清火、明目的功效在夜間修復(fù)眼睛損傷。晨起眼部浮腫，用泡過的菊花茶包濕敷眼睛。
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