|
1：秋季養(yǎng)生口訣：白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)，睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要著涼了啊~。
2：夫?yàn)閱?是謂早服;早服謂之重積德;重積德則無不克;無不克則莫知其極;莫知其極,可以有國;有國之母,可以長久;是謂深根固柢,長生久視之道。
3：有國之母,可以長久,是謂深根固柢長生久視之道也。
4：?jiǎn)栭L生久視之道，則告以清心寡欲為要。
5：道教對(duì)“長生久視”的努力，基督教對(duì)“永生”的追求，既是人類對(duì)生命永恒的無限向往，也是對(duì)生命的終極關(guān)懷。
6：一百零一、秋季養(yǎng)生口訣：白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)，睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要著涼了啊~。
7：俯瞰這全長15公里、深300多米的峽谷,斷崖絕壁如同被利斧劈開一般,峭壁林立、縱橫交錯(cuò)的長崖,那種震懾心魄的氣勢(shì)令人目眩,不敢久視。
8：久視元年五月,武則天服用“長生藥”,非但沒能奏效,反而病了一場(chǎng)。
9：神仙形象的兩個(gè)基本屬性長生久視和快樂逍遙既描述了個(gè)體人得道以后的嶄新的存在狀態(tài)，又體現(xiàn)著個(gè)體生命存在的終極價(jià)值。
10：與統(tǒng)治者不遺余力地提倡道教的舉動(dòng)相呼應(yīng)，唐代社會(huì)形成了一股求道學(xué)仙、追求長生久視的社會(huì)風(fēng)氣和美學(xué)風(fēng)氣。
11：段逸山自古以來,人們就感嘆人生短暫,如白駒過隙,為了追求“深根固柢,長生久視”,便尋求種種養(yǎng)生的途徑。
12：【電腦族護(hù)肝法寶】久視傷肝，久坐傷骨，長時(shí)間盯著顯示屏，容易頭昏頭痛。肝氣不舒，則會(huì)出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等癥。上班族養(yǎng)肝不妨喝枸杞粥，枸杞30克，大米60克，將大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即可食用。
13：“久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋，久坐傷肉”：要經(jīng)常去戶外呼吸新鮮空氣，并進(jìn)行一些健身運(yùn)動(dòng)，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足夠的精力。
14：一年一度九月九，二九相重愛永久，日月并陽踏金秋，稱心快意品美酒，樂在其中伴長久，祝君快樂重陽節(jié)，長生久視雙九九！
15：人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時(shí)常變換，動(dòng)作姿式。有利健康，有利休息。
|
