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1:回到家里,小山躺在床上小睡了一會(huì),醒來時(shí)已是后半夜,夜靜更深,萬籟聚集,小山準(zhǔn)備上路了,他將家里的兩個(gè)麻帶在身上,便來到井口邊。
2:大寒來了,修生養(yǎng)息。一個(gè)睡字,晚上早睡,中午小睡;一個(gè)泡字,熱水泡腳,熱湯泡飯;一個(gè)動(dòng)字,動(dòng)不大動(dòng),全身運(yùn)動(dòng);一個(gè)樂字,生活樂觀,其樂無窮。
3:酣眠固不可少,小睡也別有風(fēng)味。
4:一百零二、夏日陽光炙熱,多吃蔬菜水果才對(duì);工作勞累疲憊,再忙也要去小睡。健康身體不浪費(fèi),朋友聚會(huì)開心派對(duì),一顆童心永遠(yuǎn)追隨,美麗人生值得回味!六一快樂。
5:因你喜得貴子,老友我特贈(zèng)你:平安奶粉一包,幸運(yùn)尿褲一袋,快樂小睡衣一件,可愛搖籃一個(gè),再送溫馨祝福一條:祝你寶寶快快樂樂,健康成長!
6:你既然讓我小睡一會(huì),開這么勁爆的音樂是讓我興奮呢還是讓我睡夢(mèng)中出洋相呢?
7:上班倦,上班乏,下班午休解解乏;午休好,午休妙,小憩一下真奇妙;午休覺,一定要,小睡也能解疲勞;午休短,挺重要,下午困覺不煩擾;短信短,送祝福,愿你神清氣爽永幸福。
8:與其五小時(shí)的頻繁換臺(tái),不如小睡一小時(shí)后去走一段長路或做做其他活動(dòng).
9:冬季養(yǎng)生有妙招:冷水洗臉醒腦好,晨喝溫水暖腸胃,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)耐寒佳,藥膳進(jìn)補(bǔ)加營養(yǎng),午間小睡消疲勞,午后飲水益健康,熱水泡腳助眠好。愿你健康!
10:月亮躲進(jìn)了云團(tuán),星星閉上了雙眼,樹木有了小睡,鳥兒有了小酣,草兒不再搖曳,風(fēng)兒也說疲倦,恬靜入眠,睡也香甜。晚安!
11:夏日陽光炙熱,多吃蔬菜水果才對(duì);工作勞累疲憊,再忙也要去小睡。健康身體不浪費(fèi),朋友聚會(huì)開心派對(duì),一顆童心永遠(yuǎn)追隨,美麗人生值得回味!六一快樂。
12:而手執(zhí)懷表,總是在趕時(shí)間的白兔先生,穿著馬褲虛張聲勢卻忠心耿耿的小睡鼠,好似患有焦慮癥的三月兔……這些可愛的動(dòng)物角色不但造型絕佳,而且性格也各有千秋,給人帶來不少驚喜。
13:工作確實(shí)很累,常常身心疲憊;短信將你安慰,凡事輕松面對(duì);按摩頭皮提神,午間適當(dāng)小睡;靠椅舒適為宜,腰椎切勿僵硬;防輻射勤洗臉,善調(diào)養(yǎng)體更??!
14:但我以為這恰是到了好處酣眠固不可少,小睡也別有風(fēng)趣的。
15:晨起一杯水,通便潤腸胃;果蔬色鮮美,食療又補(bǔ)維;進(jìn)補(bǔ)加營養(yǎng),身體壯巍?。晃玳g適小睡,身心不疲憊;動(dòng)靜要結(jié)合,運(yùn)動(dòng)誠可貴;科學(xué)養(yǎng)生,健康長壽。
16:周末來到,工作之余,跑跑步打打拳;閑致之際,望望月弄弄弦;中午來個(gè)小睡,晚上快樂晚餐;活得瀟灑,笑眼彎彎;祝周末寵愛自己,心情最美麗!
17:工作之余,跑跑步打打拳;閑致之際,望望月弄弄弦;中午來個(gè)小睡,晚上快樂晚餐;活得瀟灑,笑眼彎彎;三八婦女節(jié),祝所有女人寵愛自己,心情最美麗!
18:【午睡那些事兒】凌晨2-4點(diǎn)以及下午1-3點(diǎn)是人類的兩個(gè)困倦高峰,表現(xiàn)為活動(dòng)減少、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降,甚至有些心情低落;有研究表明,只要睡眠開始,即使數(shù)分鐘后就喚醒,記憶力也能得到恢復(fù)。趁中午的時(shí)間,找個(gè)安靜、舒適的地兒,調(diào)暗燈光小睡一會(huì)兒吧!
19:居家防暑妙招:沖溫水澡更涼爽;放慢動(dòng)作,避免劇烈活動(dòng);閉眼小睡降低溫度;穿棉質(zhì)服裝利于排汗。涼水沖洗手腕,降低血液溫度。
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