跟腱是什么意思詞義解釋來源：辭書
1：解剖學(xué)名詞。小腿三頭肌末端匯聚結(jié)合形成跟腱附著于跟骨。小腿三頭肌是踝關(guān)節(jié)足底屈的主作用肌也是膝關(guān)節(jié)屈曲的輔助肌。因此跟腱有促成足底屈時(shí)舉起跟骨蹎起腳尖站立姿勢(shì)以及步行、跑步、足蹬地面等作用。也是維持姿勢(shì)時(shí)的抗重力肌之一如果使用過度會(huì)因緊張而僵硬引起跟腱炎。二十歲以后跟腱開始老化而漸漸失去彈性容易發(fā)生跟腱斷裂的傷害。故運(yùn)動(dòng)前充分的暖身運(yùn)動(dòng)尤其是跟腱的伸展運(yùn)動(dòng)以維持跟腱的彈性很重要。
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