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仰臥起坐基本信息介紹

   簡(jiǎn)體: 仰臥起坐
   繁體: 仰臥起坐
   拼音: yang wo qi zuo
   讀音: yǎng wò qǐ zuò
   英語(yǔ): Sit up
   近義詞: 
   反義詞: 
   單字解釋: 仰 臥 起 坐
   造句: 仰臥起坐造句
   組詞,組成語(yǔ): 仰 臥 起 坐

仰臥起坐解釋

仰臥起坐是什么意思詞義解釋來(lái)源:辭書


1:訓(xùn)練學(xué)名詞。強(qiáng)化腹肌耐力訓(xùn)練之一。由于直腿仰臥起坐易傷及腰椎因此屈膝仰臥起坐較為安全。





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